Libro sobre Lactancia materna

 

El libro definitivo sobre lactancia materna

Portada libro lactancia materna

Portada del libro sobre lactancia materna recomendado

En Librería Capitán Letras nos gusta recomendar libros interesantes. En este caso se trata de un libro de divulgación sobre lactancia materna que publica Ediciones Caudal, del Grupo Editorial Caudal. Obra: Mindulness para madres lactantes Autora: Alma Dyvia Editorial: Ediciones Caudal Temática: Lactancia materna La lactancia materna vuelve a estar de moda y un libro sobre lactancia materna como este resulta muy interesante por multitud de factores que les vamos a contar a lo largo de estas líneas. Mindulness para madres lactantes, que así se llama esta magnífica obra de Alma Dyvia, consigue combinar la entrega absoluta a la crianza del bebé con el cuidado personal de la madre. Porque lactancia materna y vida actual deben ser compatibles y las madres que deseen conservar una forma saludable no deben renunciar a la lactancia; muy al contrario, lactancia materna, vida saludable y cuerpo en forma son una posibilidad que nos brindan los consejos de esta profesional de la lactancia y de la maternidad. ¿Qué nos propone este libro? Contraportada Libro Lactancia maternaEscribir un libro que conjugue el Mindfulness y la lactancia materna no es sencillo y viene avalado por la creciente necesidad de mostrar a las madres que ellas son capaces de criar a su bebé mediante el procedimiento más antiguo y más saludable; la lactancia materna. Y es que sabemos que la lactancia materna es lo mejor para nuestras criaturas, pero ¿quién se encarga de cuidar a la madre? que va a ser la verdadera protagonista de situaciones difíciles, capaces de generar una gran tensión emocional; indudablemente debe ser ella misma y de eso se trata. Su inexperiencia y el cóctel de hormonas durante la lactancia materna, asociado a la falta de sueño que se produce por la llegada de un bebé, garantizan situaciones de gran estrés para ella. A la hora de combatir estos momentos de angustia y nerviosismo contamos con esta nueva técnica de meditación durante la lactancia materna: el Mindfulness, mediante la cual se explican estrategias que ayudan a la madre a continuar orbitando el centro de su propia existencia sin escoramientos que la hagan inestable, para evitar que caiga en procesos de descalificación hacia sí misma y en el posterior abandono de la lactancia.  En ocasiones la propia sociedad lleva a repudiar la lactancia por parte de algunas madres que acaban de dar a luz. Todo ello, sumado a numerosos prejuicios y tendencias no siempre saludables, pueden llevar a no pocas mujeres a abandonas una lactancia materna saludable y enriquecedora. En medio de toda esta vorágine opresora que ha hecho desistir, como decimos, a muchas mujeres de la lactancia materna, esta propuesta resulta refrescante y viva. Permite, además, adaptar la lactancia a las condiciones de vida más actuales sin menoscabo de ninguna actividad y esto añade un plus de bondad al método propuesto por la autora de esta obra. Porque la lactancia materna es un derecho para el niño al que no se debe renunciar, como tampoco la mujer debe renunciar a actividades que la hacen crecer y seguir disfrutando de todo cuanto la vida brinda a una mujer en plenitud.  Mucho más que un libro sobre lactancia materna.  Este libro es mucho más que una guía sobre lactancia materna, escrito por otra madre que practicó la lactancia con su hijo. Además, muestra de una forma ágil y sencilla diversos ejercicios que ayudan a la parte materna de la mujer a ser más consciente de sus propias necesidades y las del lactante. De este modo, la lactancia materna resulta más eficaz y de pleno disfrute tanto por la madre como para el recién nacido. El texto se desarrolla como una guía de auto-ayuda, en la que se hace saber, en primer lugar, a las madres todo sobre la importancia de la lactancia materna y la necesidad de vivir el proceso desde una perspectiva Mindfulness sobre la Lactancia Materna, es decir, viviendo el presente con plena atención; el «aquí y ahora» plenamente y por encima de los miedos que asedian a la madre lactante. Seguidamente se explican todos los elementos necesarios para llevar a buen puerto esta apasionante aventura de ver crecer feliz y sana a nuestra criatura practicando la lactancia materna más eficaz en todos los sentidos. Finaliza esta obra con un capítulo dedicado a la historia de la lactancia materna, lo que hace entender la importancia que la leche de madre ha tenido a lo largo de los tiempos, para que la especie humana avance y evolucione de la manera más saludable.  Equipo Capitán Letras

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